- Dolor de cabeza o migrañas
- Tensión muscular (cuello, hombros, espalda)
- Fatiga o agotamiento
- Problemas de sueño (insomnio, pesadillas)
- Dolor en el pecho o palpitaciones
- Problemas digestivos (acidez, diarrea, estreñimiento)
- Dolores articulares o musculares
- Sudoración excesiva
- Sentimientos de tristeza, vacío o desesperanza persistentes. - Pérdida de interés en actividades placenteras. - Cambios en el apetito, sueño o energía. - Episodios de manía o hipomanía (euforia, energía excesiva). - Episodios depresivos. - Cambios extremos en el estado de ánimo - Preocupación excesiva y persistente.
- Sentimientos de tristeza, vacío o desesperanza persistentes - Pérdida de interés en actividades que antes eran placenteras - Sentimientos de culpa, vergüenza o inutilidad - Irritabilidad, frustración o enfado frecuente - Dificultad para experimentar alegría o entusiasmo
1. Somnolencia diurna: Sentirse cansado o somnoliento durante el día. 2. Fatiga crónica: Sentirse agotado o sin energía. 3. Dolor de cabeza o muscular: Dolor debido a la falta de sueño. 4. Problemas de concentración: Dificultad para enfocarse o tomar decisiones. 5. Cambios de humor: Irritabilidad, ansiedad o depresión.
Psicologa Leydi Villamizar
te ofrezco orientación y apoyo en temas de salud mental. te proporciono herramientas y estrategias para superar obstáculos emocionales y alcanzar tus objetivos,Confianza, empatía y experiencia en cada sesión.".